グルテンフリーとダイエット効果
グルテンフリーによるダイエット効果
4年間グルテンフリーを続けてきて、もっとも変化したのは、
私自身の見た目かもしれません。
以前の私は身長178cm、体重が86kgでした。
1日5食くらい食べていたと思 ...
アルコール依存症の恐怖8
無償の愛
Tさんは、私が知り合った人の中でも
1、2位を争うくらいの良い人でした。
怒るということを長い人生の途中で、
どこかに置いてきてしまったようでした。
物腰は柔らかく、
相手の話は ...
第40回 足立の花火大会鑑賞& ロックセッション
今年の花火は最高でした!
第40回 足立の花火大会鑑賞& ロックセッションに参加してきました。
足立の花火は長年観ていますが、親戚や家族と見るのが恒例で、
セッション会場での花火鑑賞には参加せず、
自宅でのん ...
タバコはバカが吸うものです
「タバコはバカが吸うものです」
こんなこと言ったら、喫煙者のあなたは怒りますか?
でも、その怒りを抑えて少し聞いてください。
喫煙者自身の健康被害喫煙男性は非喫煙者に比べて肺がんによる死亡率が4.5 ...
間違った減塩ブームによる熱中症増加の可能性
減塩はしてはいけない 「塩分を摂取しなさい」と語るのは、私が定期的に通院するクリニックの院 ...
アルコール依存症の恐怖7
新たなる来訪者 ドン、ドン。 一人暮らしのぼろアパートに、朝から人が訪ねてくることなどほと ...
我が家のグルテンフリーな食事<ライスなしカレー>
ステーキ450g 先日、いきなりステーキに行ってきました。 ランチステーキ450gを完食し ...
LOUDNESSセッションに参加してきました!
久々のセッション参加 日本を代表するヘビーメタルバンドであるラウドネス。 そのラウドネスが ...
アルコール依存症の恐怖<番外編>
連続アルコール飲酒 アルコール依存症は、なりたくてなるものじゃないですが、 「気がついたら ...
我が家のグルテンフリーな食事<カレー>
カレーは美味い! 特にグルテンフリーを意識しなくても、 我が家にはグルテンが存在していない ...
喫煙所 について言いたい事▶︎2
喫煙所 の設置理由 喫煙所が設置されている理由は、 喫煙者のためであると考えている人が多い ...
アルコール依存症の恐怖6
恐怖からの逃走 益々エスカレートする伯父の奇行は、私の生活全てを異常なものに変えて行きまし ...
地震雲 なんて・・・・
地震雲 とか信用してます? 私は、地震雲 とか信用していません。 でも昨日に限って、とって ...
我が家のグルテンフリーなおかずーチキン
チキン美味しいよ! グルテンフリーなおかずなんて、いくらでも作れるんですよ。 そりゃ、小麦 ...